海南医学院2024年心理委员基础训练营圆满结束！

Psychology Committee basic camp

海南医学院

2024年心理委员基础训练营

圆满结束！

2024年4月21日

为了加强我校各学院心理委员识别学生心理危机能力，进一步提升其服务质量，同时为即将举行的第一届心理主题班会大赛提供系统的赛前指导，我校特邀中南财经政法大学心理中心、青少年心理发展研究所的余金聪副教授于4月21日在我校立功厅开展了为期一天的心理委员基础培训。

开营仪式

此次训练营的开营仪式由学生工作指导委员会办公室副主任王小强主持并发表讲话，参与人员有心理中心曹继雯老师、潘家健老师以及各学院心理委员。

首先，学生工作指导委员会办公室副主任王小强对余老师的到来表示了热烈欢迎。接着从不同角度阐明了余老师接下来为大家讲解的主题。最后，王小强副主任表示：希望心理委员们能够通过此次培训活动，增进对心理知识的了解、提升自身的心理健康服务能力。

01  上 午

训练营上午讲解的内容主要分为三部分：“心理委员的工作职责是什么”“如何识别与应对心理危机”“以及心理委员的自我关怀”。

（余老师以一个“抓手指”的小游戏快速拉近了与同学间的距离，快速地进入到会议的主题中。）

首先，余金聪老师指出，心理委员的职责主要是：影响生命、服务同学、锻炼自己、提升格局；其次通过对一些示例的讲述，为心理委员赋能，表明心理委员在岗位上可以更好地锻炼和提升自己，以及获得岗位认同感。

接着，余老师结合专业的心理知识，对心理危机干预的多个方面进行了初步讲解，重点讲述了面对心理危机时的应对方法。同时，余老师提出心理委员要做到识别、上报以及帮助转介有用的专业资源，如：学校的心理中心，正规专业的医院等。

（老师全面地分享着心委相应职能）

然后余老师提出，心理委员在帮助别人的同时要学会爱自己，并从生理和心理两方面向心委们提出建议，推荐了“感恩日记”“三件好事练习”等改善心态、提升幸福感的方法。同时，余老师还强调要处理好“知识和经验，保密和保密突破，焦点在内和焦点在外，关心和监督，全能和局限”的关系。

培训接近尾声，余老师对心理委员表达了美好祝愿：希望心理委员们在工作中都能健康并感到更加快乐。

02下午

（余老师带领同学们进行“手势加减法”游戏，迅速调动了同学们的积极性）

训练营下午的主题围绕心理主题班会如何策划与组织来进行。余金聪老师首先介绍了“什么是心理主题班会”，让同学们对心理主题班会有了初步的认识。

培训期间，余老师通过举例，对比等方式形象地讲授了如何策划一场合格的心理主题班会，并结合一份人际联结数量与抑郁情绪的关系的研究报告，突出了心理主题班会的意义：提升自我与他人幸福感和人际联结支持感。

接着，余老师详细地解读了本次心理主题班会大赛的规则与赛事流程，以及列举了树模型和优秀参赛作品等，为即将举办的心理主题班会大赛提供了参考思路。

然后，余老师不仅给各位心理委员展示了一些优秀的班会作品，还提出了心理主题班会举办过程中可能会出现的事故以及相应的解决方案。余老师强调，心理主题班会的要把理论知识用大家听得懂、看得明白的方式去输出。列举的实例和心理班会主题的选取建议对后期心理主题班会大赛的筹备具有宝贵的借鉴意义。同时，心理中心潘家健老师也积极组织同学们与余老师进行互动。

（现场邀请同学进行互动，作为多种主题班会表现形式的对比，并向参与活动的同学发送小奖励）

最后，余老师提出了对心理委员的期望：希望大家能够仔细研读比赛细则，做好细节处的工作，怀着为自我、为同学提升幸福感的使命感，认真地投入到这次的比赛中；同时发出对心理委员们的寄语：要敢于不断尝试，积累经验，提升自我。

03结 语

至此，海南医学院2024年心理委员基础训练营已经圆满结束！通过本次培训，心理委员不仅得到了专业的心理主题班会大赛的赛前指导，还丰富了自身的心理知识储备、提高了职责使命感和面对心理危机时的应对能力，使学生主体能够更好地在大学生心理健康教育中发挥自己的作用，进一步为我校心理健康教育的“校—院—班—寝”四级网络体系的建设夯实了基础。