新学期，启心程

亲爱的2023级新生：

你们好！祝贺各位步入一个新的人生旅途——大学，十年寒窗苦泛舟，终得梅花扑鼻香。在海医的校园生活中，大学生心理健康教育与咨询中心会一直支持并陪伴着你们，见证你们一步步的成长。

扬帆启心程，棹梦赴青春。璀璨的人生才刚刚开始，祝愿你们可以在这段最纯粹的日子里奋勇向前，创造属于自己的精彩。请记住，在未来的日子里，你需要我的时候，我都在。

海南医学院大学生心理健康教育与咨询中心

                        二〇二三年八月

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心理咨询 Q&A

心理咨询不会帮你解读出你的人生，更无法确保成就你，它会令你接纳自己，感受自己，并学着去爱自己。

什么是心理咨询？

心理咨询源于拉丁语“consultation”，基本涵义为商讨、协商。它是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题的过程。

心理咨询借助语言、声音、图画、文字、角色互换、物件摆放等媒介，给咨询对象以帮助、启发、暗示和教育，使求助者在认识、情感和态度上有所变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题，促使求助者的自我调整，从而能够更好地适应环境，保持身心健康。

心理咨询的目的是什么？

使人们以更有效的方式对待自己、对待他人和生活中的难题。调节情绪、平衡心态、矫正行为，恢复和增进心理健康。

什么情况下需要心理咨询？

心理咨询的服务对象是在生活中遇到困难，情绪、观念、行为暂时存在障碍或者有轻度心理缺陷的正常人，对轻微的、有自知力、康复期的病人也可进行心理咨询。引导来访者释放心理能量，正确认识自我，重建观念与行为模式，达到调整心态、应付危机、适应环境、完善人格的目的。

所以，进行心理咨询并不意味你有心理疾病！只要你在学习、工作、生活等各方面遇到了难题（如学习压力、人际沟通、情感困扰、人生规划等），均可前来寻求帮助,咨询师会以真诚、接纳的态度，帮助你解决各方面出现的心理问题，维护和增进心理健康，促进潜能开发和个性的全面发展。

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海南医学院大学生心理健康

教育与咨询中心简介

海南医学院大学生心理健康教育与咨询中心成立于2007年，是海南医学院实施学生心理健康教育与指导工作的职能机构，由学生工作处负责管理，纳入学校德育工作者管理体系。

中心作为一个专门为大学生提供心理健康服务的公益性机构，现有专职教师5名，兼职心理咨询师十余名，其中教授一名，副教授四名，博士三名，注册督导师两名，其余皆为海内外高校毕业硕士。工作人员专业知识背景为教育学、心理学、医学、艺术治疗学等，目前已形成了一支专兼职结合的高素质师资队伍。

中心位于润深楼北楼一楼，占地约200多平米，中心设有心理健康教育教研室、个体咨询室、朋辈谈话室、沙盘活动室、音乐放松室、宣泄解压室、团体辅导室等，配备心理自助设备、沙盘治疗、绘画治疗、音乐治疗、放松减压治疗、身心反馈治疗、心理测评管理系统筹专业设备仪器。在提供安全，舒适的环境的同时，也可以为你提供多元化的心理健康服务。

除了专业，保密的个体心理咨询服务，中心还提供朋辈心理辅导及团体心理辅导服务，负责心理测量与评估、心理危机干预、心理健康教育课程教学，定期开展专业心理培训及讲座、同时承办心理健康教育主题活动，进行心理健康知识宣传普及。

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海南医学院大学生心理健康

教育与咨询中心活动

中心面向全体学生开展多种形式的心理教育与咨询活动，包括心理主题班会、体验式朋辈团体、心理健康讲座、心理情景剧等多项主题活动，活动精，受众广，形式多，其中，心理情景剧大赛的优秀作品以出色的表现入选全国高校心理情景剧“优秀剧目”。在向广覆盖、宽领域和多形式的发展中坚持育心与育德相统一，坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，五育并举推进我校心理健康教育工作的开展，以形式多样的活动为载体，普及心理健康知识、提高心理健康水平，积极塑造广大师生自尊自信，理性平和的良好素质，营造和谐校园氛围。

聆听心灵之声，放飞快乐心情。

请记住，在未来的日子里，

你需要我的时候，我都在。

中心地址：

润深楼北楼一楼  

预约方式：

1.现场预约   

2.电话预约：0898-66962070

3. QQ预约:  3276317028

4.微信公众号预约：