【朋辈新闻】“舞动心灵，发现自我”第三场朋辈心灵舞蹈团体辅导活动圆满结束

第三场朋辈心灵舞蹈团体辅导活动圆满结束！

· 舞动心灵，发现自我 ·

为帮助同学们释放压力、增进互动交流，促进身心健康发展，大学生心理健康教育与咨询中心于11月14日18:00在大学生中心一楼团辅室开展了第三场朋辈舞动团体辅导活动。

活动伊始

活动刚开始，为了“破冰”，引导师为大家准备了“滚雪球”的环节。同学们从自我介绍出发，迅速拉近了彼此间的距离，减轻了彼此之间的紧张感和疏离感。

活动中期

紧接而来的是“大风吹”游戏，随着引导师一声令下，大家迅速行动起来。这个游戏不仅考验了大家的反应能力，更让同学们在互动中感受到了彼此的热情。

而冥想环节则是让大家在热闹的游戏后，寻到一处栖息之所。在引导师舒缓的引导语下，同学们缓缓闭上眼睛，放松身心，随着呼吸的逐渐平稳，内心变得如同平静的湖面。

活动尾声

最后的自由编舞环节将整个活动的氛围推向了令人热血沸腾的顶点。同学们分成两个小组，自由发挥想象，编排一个舞蹈。有的小组将幽默元素融入其中，逗得其他小组哈哈大笑；有的则展现出了深刻的情感内涵，用舞蹈讲述着动人的故事。

活动总结

此次朋辈舞动团体辅导活动，是一场无与伦比的身体舞动盛宴，更是一次直达心灵深处的沟通之旅。在这里，同学们可以摆脱学习和生活的压力，在轻松愉快的氛围中挖掘自身的潜力，收获成长和快乐。