【朋辈新闻】“鼓点叩响心门，节奏治愈成长”朋辈鼓圈活动落下帷幕～

鼓点扣心，疗愈成长

面对日常学业的多重压力，同学们都在忙碌中积压了疲惫。为了给大家搭建释放压力、联结彼此的平台，我中心于4月14日18:00-19:00在大学生中心一楼团辅室，举办了朋辈鼓圈团体辅导活动，用灵动鼓点唤醒活力，用真诚陪伴治愈心灵。

01活动开始

活动伊始，引导师引领同学们进行自我介绍，根据现场的鼓点，有节奏地介绍自己。随着每位同学对相互之间的了解渐渐推进，同学们的隔阂也在慢慢消融。

02活动进行

1击鼓传花

暖场过后，丰富有趣的互动环节轮番登场，将现场氛围推向高潮。经典的击鼓传花游戏里，引导师背对众人击鼓，同学们随着鼓点同步传递玩偶，鼓声骤停时，拿到玩偶的同学需分享家乡美食、兴趣爱好，或是回答趣味急转弯问题，彩花流转间活力满满，分享的趣事引得全场阵阵欢笑。

2报数拍手

“报数拍手”小游戏更是点燃了全场热情：遇到7的倍数、3/6/9及相关倍数时需拍手代替报数，出错的同学则要分享自己觉得最好玩的地方、最爱的食物与趣事，在小小的“惩罚”里，大家又多了一份对彼此的了解。

3句子加长挑战

众人围坐，以“我”为始，每人轮流添加一词，在鼓点的伴奏下层层延展句子。将句子不断拉长。把焦虑、压力逐一填入句中延展出去，最后连成一段充满力量与温暖的话语。在文字的叠加与共振里，大家一起释放情绪，完成心灵的治愈与成长。

03活动总结

此次朋辈鼓圈团体辅导活动，不仅为同学们搭建了释放压力、舒缓情绪的温暖平台，更让大家在鼓点的共振中学会协作、收获友谊，在自我肯定中拥抱成长。