五月浅夏，心悦同行。为深入推进大学生心理健康教育工作，响应全国“5・25大学生心理健康日”号召，践行“我爱我、悦纳自我、阳光成长”心理健康理念，扎实落地校园一院一品特色文化建设，帮助广大学子在紧凑的校园学习生活中释放情绪压力、探索自我认知、搭建心灵互助桥梁，2026年5月24日，第二联合党委心理工作站在崇民楼4-109教室成功举办“交换心情，疗愈成长”5・25心理主题活动，活动面向我校全体学生开展，以情绪疗愈、艺术表达、自我探索为载体，引导青年学子主动关注心理健康，涵养积极乐观、向阳向上的良好心态。

本次活动以一匣换心绪，一扇疗尘心为内涵主旨，创新设置心情盲盒互换、“绘”心绘意・团扇手绘两大特色体验板块，将匿名情绪倾诉、暖心文字共鸣与艺术手绘疗愈相结合，跳出传统心理宣教模式，以沉浸式、体验式、互动式形式，引导同学们释放内心压力、疏导负面情绪，学会接纳自我、关爱自我。全程氛围温馨治愈、秩序井然，让同学们在沉浸式参与中舒缓身心、安放心事、疗愈心灵。

在心情盲盒互换环节，现场氛围温柔而治愈。工作人员提前准备专属盲盒投递箱、信纸与书写工具，同学们现场扫码签到后，领取信纸与书写工具，以匿名形式写下生活困惑、学业压力、内心烦恼与成长感悟，标注专属昵称后投入盲盒投递箱。随后大家随机抽取陌生伙伴的信件，以温柔包容、真诚暖心的笔触逐一回信，用文字传递善意、慰藉迷茫、陪伴成长。工作人员全程做好现场引导、秩序维护与隐私保护，倡导正向暖心表达。活动还精选部分优秀信件与暖心回信进行展板展示，吸引同学们驻足品读、交流感悟，让无声的文字成为情绪宣泄的出口、心灵共鸣的纽带。活动全程严格保护个人隐私，鼓励正向暖心表达，让难言的心事有了安放之处。

在“绘”心绘意・团扇手绘环节，同学们以扇为纸、以笔为媒，围绕心情感悟、治愈期许、自我成长、美好愿景等主题自由构思、随心创作。大家凝神勾勒线条、细心调配色彩，将藏于心底的情绪与期许一一绘于扇面，在一笔一画的艺术创作中沉淀心绪、舒缓压力、治愈自我。志愿者全程提供创意指导、绘画技巧帮扶与物料保障，鼓励同学们大胆创意、个性表达。一幅幅创意十足、色彩明快的团扇作品，不仅展现了学子们的艺术巧思，更承载着专属个人的心灵独白与成长心境，现场交流氛围轻松融洽、暖意融融。

此次5・25心理主题活动暨一院一品特色活动，打破传统心理健康说教模式，将心理育人与趣味实践、文字倾诉、艺术疗愈深度融合，形式新颖、参与度高、育人效果显著。既为同学们搭建了释放情绪、纾解心结、彼此温暖的交流平台，也进一步营造了互助友爱、理性平和、积极健康的校园心理氛围，得到了广大学生的一致好评。

下一步，第二联合党委心理工作站将持续聚焦青年学生心理健康实际需求，不断创新活动形式、丰富心理育人载体、拓展心灵服务阵地，以更贴心、更走心的举措守护学子身心健康成长，持续推动校园心理健康教育工作走深走实、提质增效。

通讯员：郭琳玲、李佩佩

一审（一校）：李佩佩

二审（二校）：李萌杰

三审（三校）：李春报