2025年5月，热带医学院24级检本一班开展“解锁宿舍人际密码”心理班会，通过三大活动引导同学们化解矛盾、提升默契，营造温馨的宿舍氛围。

一、活动背景与目标

和谐的宿舍关系能增强归属感，缓解学习压力。但现实中，作息冲突、卫生习惯差异等矛盾普遍存在，若不及时解决，会影响学习、生活甚至心理健康。为此，本次活动旨在帮助同学们沟通理解、化解矛盾、增强宿舍凝聚力，提升人际交往能力，营造积极的宿舍文化。

二、三大互动项目亮点

宿舍生活日记：短剧演绎中的共情时刻

同学们分组抽取“深夜吵闹”“借物不还”“卫生纠纷”等贴近生活的剧本，即兴编排短剧。表演中，大家通过角色扮演体会不同立场的感受。如“卫生纠纷”短剧里，“程晓”的无奈、“林楠”的包容等引发热烈讨论。3-5名同学分享真实宿舍故事及解决方法，在笑声与思考中探寻沟通技巧。

优点轰炸：发现平凡中的温暖细节

每位同学都匿名写下室友的具体优点，如“记得生日”“帮忙带饭”等，带纸条打乱后随机抽取猜测作者。当“体贴之星”“善良之星”等称号被揭晓时，现场充满惊喜与感动。

自由之辩：理解与包容的思维碰撞

围绕“宿舍关系中理解更重要还是包容更重要”的辩题，正反方展开激烈辩论。一方强调“理解是沟通的基础”，另一方主张“包容是维持关系的润滑剂”。同学们快速应变、理性思辨，最终在“无法反驳对方观点”的规则下，双方达成共识：理解与包容缺一不可，需在具体问题中灵活平衡。

三、活动总结与展望

本次班会通过沉浸式体验和互动交流，让同学们掌握了宿舍人际相处的“密码”：用理解化解分歧，用包容接纳差异，用行动共建文明。未来，班级将持续推进“宿舍文化建设”，开展文明宿舍评选、生活技能分享等活动，助力同学们在温暖的集体中共同成长。

                                     通讯员：吴相雅

审核：李佩佩、符议心